Weekend de détente en Ombrie : 4 itinéraires inoubliables entre villages, nature et histoire

Vivant à Rome, pour moi, l'Ombrie ressemble un peu à un havre de paix. Quand j'ai envie de m'éloigner de tout, de m'immerger dans la nature, je pars en Ombrie. Cette terre est vraiment intime et introspective, et ce n'est pas un hasard si elle a été le foyer de nombreux ermites et d'un homme merveilleux comme François d'Assise.

C'est une région pleine de vallées, de rivières et de montagnes. Je recommande de la visiter lentement, en choisissant un endroit où passer la nuit, puis en explorant les environs proches, sans s'éloigner trop, car parfois l'émerveillement se trouve dans les petites choses.

Je vous propose des mini-itinéraires dans différentes zones de la région qui vous permettront d'atteindre les nombreux petits villages en un maximum d'une heure et demie.

La Val Nerina est une zone merveilleuse, bien moins connue que les lieux célèbres de l'Ombrie, mais qui offre des moments magiques. Le Nera est une rivière très vive, qui marque des vallées profondes et étroites. Cette zone est parfaite pour les amoureux de la nature ; je vous recommande de vous promener dans le Parc Fluvial du Nera, et bien sûr de vous arrêter à la Cascade des Marmore, non seulement pour admirer la plus grande cascade du pays, mais aussi, si le temps le permet, d'essayer le rafting et la randonnée aquatique. Le paysage de cette région est incroyable, en traversant les rapides, j'avais l'impression d'être au Costa Rica, à seulement deux heures de Rome ! Le Lac de Piediluco, qui se trouve à proximité, est un excellent endroit pour se détendre et entrer en contact avec soi-même.

Un de mes villages préférés de cette région est Narni, qui en plus de ses petites ruelles médiévales, cache un trésor dans les souterrains de Narni, avec des vestiges de chaque époque de la zone, de l'ère romaine à l'époque médiévale, en passant par les prisons de l'Inquisition. Il y a une partie vraiment très touchante où l'on peut visiter des cellules et lire clairement les messages des prisonniers.

Tout près se trouve aussi le petit village de Amelia, où l'on trouve des palais vraiment importants pour l'histoire de l'art italien, comme le Palais des Frattini, qui a inspiré un projet architectural pour le plus célèbre Palais Farnèse à Rome.

Collevalenza est un centre très important, surtout si vous êtes catholiques, car il abrite le grand sanctuaire de Madre Speranza, l'une des figures les plus belles parmi les femmes bienheureuses de notre siècle.

De nombreuses personnes qui se rendent en Ombrie pour visiter les terres de Saint François se contentent d'un pèlerinage sur la vie du Saint. Certes, les parcours franciscains sont magnifiques et méritent toujours une visite, que vous soyez croyant ou non, car l'aspect artistique et culturel est très fort et, à mon avis, ces lieux dégagent une énergie puissante qui enveloppe quiconque y met les pieds. En m'éloignant des parcours franciscains, je vous conseille de faire un détour par Trevi , qui est un village vraiment merveilleux, qui conserve presque toutes ses constructions en pierre. Attention à vos genoux, car une grande partie du village est en pente.

Bevagna est l'un des villages les mieux entretenus de l'Ombrie, avec des balcons fleuris tout au long de l'année, comme beaucoup de petits villages ombriens, il possède une architecture médiévale. Ne manquez pas le Palais des Consuls, l'église de San Silvestro et celle de San Michele ; la place devant l'église est également très belle. Si vous voulez voyager dans le passé, à Bevagna, les deux dernières dimanches de juin, a lieu le Marché des Gaite, une reconstitution historique médiévale soigneusement organisée.

Non loin se trouve Spello, également inclus parmi les plus beaux villages d'Italie. Ce petit village est entouré de murs augustéens ; et vous pouvez y entrer par plusieurs imposantes portes comme la Porte Consulaire, datant de l'époque romaine, et la Porte Vénus avec les tours de Properzio datant de l'époque augustéenne. L'importance de ce village remonte principalement à l'époque romaine. En effet, à l'intérieur du Palais Communal, il y a également un musée très intéressant avec des manuscrits et des vestiges vraiment uniques. De l'époque médiévale restent le Palais Urbani, la Chapelle Tega et la célèbre Collégiale de Santa Maria Maggiore, qui abrite de magnifiques fresques de Pinturicchio, dans la chapelle Baglioni, dédiée aux seigneurs de l'époque.

Si vous n'êtes jamais allé à pérouse, je vous recommande d'y aller dès que possible : la ville est vraiment jolie, très bien entretenue, avec une forte présence de jeunes due à l'université. Elle reprend encore aujourd'hui la construction décidée par les Étrusques il y a plus de 3000 ans et le centre historique est situé sur une acropole accessible par un téléphérique. Parmi les lieux que vous ne pouvez pas manquer, il y a certainement la Fontaine Maggiore, célèbre pour ses énormes vasques en marbre et ses bas-reliefs, ainsi que l'Arc Étrusque, l'un des plus grands monuments restés de cette époque, construit avec d'énormes blocs de marbre travertin. Le témoignage de la forte présence de l'État du Vatican est la Rocca Paolina, qui a été partiellement détruite lors de la réunification de l'Italie et constitue maintenant un témoignage très particulier car elle a été fondue et intégrée dans d'autres monuments de la ville.

Pour explorer les environs de Pérouse, je vous conseille de faire un détour par Corciano, un magnifique petit village entièrement en pierre, qui abrite certains de mes restaurants préférés. La seule chose que je n'ai jamais comprise, c'est pourquoi il n'y a jamais personne dans les rues ! Disons qu'il est super photogénique.

Si vous êtes amateur de céramiques artisanales, vous ne pouvez pas manquer Deruta, où il y a encore aujourd'hui de magnifiques artisans. Ne manquez pas l'Église de la Madonna del Bagno, un lieu unique au monde ; à l'intérieur, il y a des centaines d'ex-voto peints sur céramique, comme de petites peintures représentant la grâce reçue. C'est vraiment une œuvre insolite et unique. Vous pouvez consacrer une journée à l'exploration du Lac Trasimène, peut-être avec un bon repas de poisson de lac, et en plus de magnifiques promenades, il est possible de prendre un ferry pour visiter l'Isola Maggiore.

Spoleto est un endroit merveilleux en toute saison, et si vous y êtes en été, ne manquez pas le Festival des Deux Mondes. Sans aucun doute, sa magnifique cathédrale est l'élément qui caractérise le plus la ville, non seulement pour sa magnifique façade datant de l'an 1000, mais aussi pour les fresques incontournables de Pinturicchio et de Filippo Lippi. Il est incroyable de penser que dans une si petite ville, il y a tant d'églises, mais étant donné sa position stratégique, Spoleto a été conquis par de nombreux peuples, et chacun a voulu laisser une empreinte. Une chose que tout le monde ne sait pas, c'est que l'Église de San Salvatore, de facture lombarde, fait partie d'un patrimoine de l'UNESCO réparti, appelé les Lombards en Italie.

J'ai toujours été fascinée par le Pont des Tours datant de l'époque romaine, entièrement construit en travertin et situé un peu en dessous du niveau actuel de la ville. Pour moi, c'est un excellent point de vue où se détendre et peut-être méditer. Très près de Spoleto se trouve Monteleone di Spoleto, un village très important, car dans les années 1900, un paysan, en labourant son jardin, a découvert le plus grand char d'or étrusque jamais trouvé à ce jour. Malheureusement, il a été immédiatement vendu, de manière peu légale, au Metropolitan Museum de NYC. Ces dernières années, de nombreux efforts ont été faits pour le ramener dans son pays d'origine, mais pour l'instant, je recommande une visite au musée de Monteleone pour en apprendre davantage sur l'histoire de ce précieux objet.

Ne manquez pas une visite à Todi, une ville typiquement médiévale. En plus des magnifiques églises et des vastes places, je vous conseille de voir le Palais des Prieurs où sont souvent organisées d'intéressantes expositions photographiques. Todi représente un parfait exemple d'une ville datant de l'époque des Communes Libres, un véritable voyage dans nos livres d'histoire du lycée. Un peu plus en aval de la ville se trouve une église que j'aime beaucoup, l'Église de la Consolation, qui a un style beaucoup plus de la Renaissance et est supposée venir d'un projet de Bramante. Elle est très différente du reste de la ville et est immergée dans la nature, la vue est magnifique.

Cette belle ville est située à la frontière de la Sabine ; son centre historique est merveilleux, entièrement médiéval. Les trois choses que je recommande absolument de voir sont : la Cathédrale, Orvieto souterrain, qui ne peut être visité qu'avec une visite guidée, mais qui est sans aucun doute incroyable, vous fait remonter dans le temps à une époque beaucoup plus sombre, et le Puits de San Patrick, l'un des lieux les plus photogéniques de la ville. Descendre dans le puits fait presque tourner la tête, c'est comme une spirale qui pénètre dans le sol, comme une vis, les marches sont très basses et larges pour faciliter l'ascension.

Si vous avez encore du temps, poussez jusqu'à Città della Pieve, un village entièrement construit en briques apparentes et dominant la Val di Chiana. La vue est magnifique de n'importe quel point où vous vous trouvez. Les constructions religieuses illustrent la belle art roman, la cathédrale abrite également des tableaux de Perugino. Très intéressant est le Couvent de San Francesco, l'histoire raconte qu'en 1280, un groupe de franciscains a acheté un oratoire appartenant à des moines bénédictins pour en faire un modeste couvent et une église sombre à côté. Au fil des siècles, l'église a été modifiée plusieurs fois pour s'adapter aux styles successifs, tandis que de l'ancien couvent, il ne reste qu'un mur avec de toutes petites fenêtres correspondant aux cellules des moines.

J'espère que mes suggestions sur l'Ombrie vous ont plu, ne rentrez pas chez vous sans avoir mangé et peut-être acheté un plat de pici au truffe noire !